فلاشة هاتف ستارلايت Official Firmware ( Guide to flash ) starlight UMI london

تحميل وتفليش وتركيب الروم الرسمي لهاتف ستارلايت Firmware ( Guide to flash ) starlight UMi London official ROMs all versions

فلاشة هاتف ستارلايت  Official Firmware ( Guide to flash ) starlight UMI london 

ستجد في هذا الموضوع الروم الرسمي لهاتف ستارلايت Firmware ( Guide to flash ) starlight UMi London وهي فلاشة أندرويد 6.0 Marshmallow Android للتحديث أو لإصلاح الهاتف من المشاكل التي تصيب الهاتف والتي تخص السوفت وير وهي كثيرة منها الوقوف على الإفتتاحية أو موت الهاتف أو الاصابة بالبرمجيات الخبيثة المزعجة.

قد يهمك أيضا : فلاشة هاتف Firmware starlight future 

هاتف ستار لايت starlight UMi London هو يعتبر من الهواتف التي تعمل بمعالجات ميديا تيك Mediatek الحامل للمعالج رقم MT6580 والذي سنمرر له الفلاشة عن طريق أداة التفليش المشهورة لهواتف ميديا تيك وهي  SP FLASH TOOL

قد يهمك أيضا : طريقة تفليش هاتف ستارلايت مدريد Firmware (flashfile)  Starlight Madrid

* اعلم بأن هاته الروم مخصصة لهاتف ستارلايت Firmware ( Guide to flash ) starlight UMi London فقط ولا تجربها على أي نوع اخر مهما كان الإختلاف في الحرف أو الرقم  

* احتفظ بنسخة احتياطية لبيانتك الخاصة من صور وفيديوهات ...الخ ، لأن عملية التفليش تؤدي إلى مسح جميع البيانات الموجودة على الهاتف.

* الموقع غير مسؤول لأي خلل قد يصيب هاتفك بسبب عدم اتباع خطوات التفليش 

* شحن الهاتف جيدا قبل بداية عملية تحديث الهاتف لتفادي أي خطأ قد يحدث للهاتف أثناء عملية تمرير التحديث إلى الهاتف.

قد يهمك أيضا : فلاشة هاتف Firmware ( Flash file ) Starlight Star Plus

متطلبات تفليش لهاتف ستارلايت Firmware ( Guide to flash ) starlight UMi London :

* تحميل الفلاشة الخاصة بالهاتف من هنا 

* تحميل driver usb التعريفات الخاصة بهواتف ميديا تيك Mediatek من هنا وفك الضغط عنها وتثبيتها.

* تنزيل برنامج التفليش SP FLASH TOOL من هنا


لمعرفة كيفية تفليش هاتف ستارلايت Firmware ( Guide to flash ) starlight UMi London بواسطة استخدام برنامج التفليش SP FLASH TOOL تابع الشرح بالصور من هنا

حمية جديدة لخسارة الوزن دون التخلي عن الكربوهيدرات

حمية جديدة لخسارة الوزن دون التخلي عن 

الكربوهيدرات

جاء في آخر اخبار التغذية الصحة والجمال عن حمية جديدة لخسارة الوزن دون التخلي عن الكربوهيدرات حسب ما وراد من مصادر اخبار التغذية والصحة العربية والعالمية.

لطالما اعتبرت الكربوهيدرات العدو الأول لأية حمية غذائية، لكن نهجاً جديداً لخسارة الوزن، يسمح بتناول الكثير من الكربوهيدرات. وبدأ هذا النهج المعروف باسم كارب باك لودينغ” بالانتشار في الآونة الأخيرة في أستراليا، وينطوي على تقييد استهلاك الكربوهيدرات في الصباح وطوال الجزء المبكر من فترة ما بعد الظهر، وتوفير الحصة اليومية من الكربوهيدرات إلى وجبة المساء.

وانتشرت هذه الحمية الفريدة عبر هاشتاغ حظي بشعبية على إنستغرام، مع أكثر من 48 ألف مشاركة، وعدد كبير من الصور لأشخاص فقدوا الكثير من الوزن، دون التخلي عن وجباتهم المفضلة الغنية بالكربوهيدرات، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

وخلافاً للاعتقاد الشائع، قد يكون تناول عشاء غني بالكربوهيدرات في الليل، هو مفتاح التخلص من الكيلوغرامات المستعصية.

ويعمل تحميل الكربوهيدرات على فكرة تناول الأطعمة الغنية بهذه المادة الغذائية فقط عندما تكون عضلاتك أكثر احتمالاً لتخزينها كسكر، وعادة ما يكون ذلك في وقت متأخر، بعد ممارسة التمارين الرياضية، أما في الصباح الباكر يتم تخزينها في الجسم على شكل دهون.

وتندرج الحمية تحت مظلة نظام غذاء الكيتو، وهي خطة غذائية، تجعل الجسم يحرق احتياطيات الدهون للحصول على الطاقة.

المصدر:24.ae

أخطاء شائعة في وجبة العشاء وراء دهون البطن

جاء في آخر اخبار التغذية الصحة والجمال عن أخطاء شائعة في وجبة العشاء وراء دهون البطن حسب ما وراد من مصادر اخبار التغذية والصحة العربية والعالمية.

من الأقوال الحكيمة عن الطعام: تناول الإفطار كملك، والغداء كأمير، والعشاء كفقير. والفكرة من هذه النصيحة البسيطة أن جسمك يحتاج إلى أكبر قدر من الطاقة خلال النهار، وتقل احتياجاته إلى الحد الأدنى في المساء. لكن نظراً لأن العشاء موعد لقاء أفراد العائلة، كما يرتبط ببعض المناسبات الاجتماعية من الشائع أن تقع بعض الأخطاء التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم دهون البطن.

لا تتناول عصائر مع وجبة العشاء، أو مشروبات تحتوي على الكافيين أو السكر بعد الوجبة

تأخير العشاء. لا ينبغي أن تؤخر وجبة العشاء إلى وقت يسبق ذهابك إلى الفراش مباشرة. الأفضل تناول الطعام قبل موعد النوم بساعتين.

حجم الوجبة. لا تأكل صحناً مليئاً بالأرز في المساء، الأفضل أن تقسم وجبتك على النحو التالي: نصف كوب من الأرز المطبوخ أو ما يعادله من الكربوهيدرات الأخرى كالخبز أو المعكرونة، وكوب من الخضروات، وحصة من البروتين قليل الدهون.

تحضير الوجبة. لا تهمل إعداد طعامك بنفسك لأن ذلك يؤدي إلى اختيار وجبات جاهزة تعتمد على المعجنات أو مليئة بالتوابل والبهارات. احتفظ بأكياس إضافية من الخضروات المجمدة في الثلاجة لتكون في انتظارك إذا لم تخطط جيداً للعشاء.

المشروبات. لا تتناول عصائر مع وجبة العشاء، أو مشروبات تحتوي على الكافيين أو السكر بعد الوجبة.

المصدر:24.ae

4 أسباب تمنعك من الزواج ممن تحب

ورد في آخر خبر عن 4 أسباب تمنعك من الزواج ممن تحب حسب ما وراد من مصادر الاخبار العربية والعالمية.

ربما لا تنتهي جميع علاقات الحب بالزواج، لأسباب كثيرة، مثل تضارب الأفكار، أو السلوكيات والعادات الخاطئة لدى أحد الطرفين. وحذر خبير العلاقات الأمريكي ديفيد بينيت في مقال بصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، من العديد من المؤشرات التحذيرية التي تدل ضرورة انسحاب المرء من العلاقة بمن يحب، على النحو التالي:

１- رفض الأصدقاء
في بعض الأحيان، تتسم علاقة أحد الشريكين بأصدقاء قرينه المستقبلي بالتوتر، الأمر الذي قد يؤدي إلى خلافات بينهما.

فإذا كان شريك المستقبل يكن مشاعر سلبية لأصدقائك حاول التوفيق بين الطرفين، وإلا فإن التوتر سيؤثر سلباً على علاقتك به، ويفضي إلى خلافات، قد تحول دون ارتباطكما مستقبلاً.

2- رفض فكرة الارتباط 
قد يعمد أحد الطرفين إلى رفض فكرة الارتباط، ويتذرع بالعديد من المبررات الواهية، التي تنم عن عدم جديته في العلاقة، لذا لا تحاول الإفراط في إقناع الطرف الآخر، واعلم أنه ليس جاداً في الارتباط بك.

3- السلوكيات السيئة
من الممكن أن يتسبب حبك الكبير للطرف الآخر، بإغفال السلوكيات والعادات السيئة لديه، الأمر الذي قد يحول دون رؤية سلبياته والوقوع في مشاكل كثيرة بسبب عاداته السيئة بعد الزواج.

ومن هنا تبرز الحاجة إلى أن تتنبه إلى هذه النقطة قبل الارتباط، حتى تتمكن من التراجع عن علاقتك به، إن لم يقوّم سلوكياته ويحدث تغييرات إيجابية في شخصيته.

4- التعامل بسطحية 
يتعامل الكثير من الأشخاص مع الزواج بشكل سطحي، ويرونه على أنه مجرد حفل زفاف يتبعه شهر عسل، ويغفلون حقيقة أن الارتباط هو التزام ومسؤوليات جسام.

ومع مرور الوقت بعد الارتباط، يصاب هؤلاء الأشخاص بالصدمة ويفشلون في تحمل المسؤوليات التي يتطلبها الزواج، وبالتالي تفشل علاقتهم بالشريك. لذا لا بد من النظر إلى العلاقة الزوجية من جميع جوانبها وعدم الاكتفاء بمظاهرها السطحية. 

المصدر: 24.ae

إعلان
خدمات سيو

طريقة تخطي حماية غوغل لهاتف كوندور Reset Frp Condor G4 PGN-513

كيفية حذف وتجاوز حساب غوغل google account لهاتف كوندور Remove Bypass FRP Condor G4 PGN-513

طريقة تخطي حماية غوغل لهاتف كوندور  Reset Frp Condor G4 PGN-513

أصبحت مشكلة نيسان حساب غوغل بعد عملية فرمتة الهاتف أو إعادة ضبط المنصع من المشكلات التي يعاني منها أصحاب أجهزة الأندرويد انطلاقا من أندرويد 5.1 إلى الأحدث ، فيصعب عليه إيجاد حل لمشكلة حساب قوقل  google account أو Bypass FRP

قد يهمك أيضا : أفضل أداة تجاوز حساب غوغل لهواتف الأندرويد Download Miracle FRP Tool 1.06

إن شاء الله ستحل مشكلة حماية غوغل Bypass FRP لهاتف كوندور  Reset Frp Condor G4 PGN-513 بسهولة وبدون البحث عن الثغرات وتحميل التطبيقات لازالة الحماية ، وهي عن طريق تحميل ملف صغير جدا ، وتمرير هذا الملف عن طريق أداة التفليش المشهورة لهواتف Mediatek ميديا تيك SP FLASHTOOL.

قد يهمك أيضا : أقوى زأفضل أداة لحذف حساب غوغل 2018  Android Multi FRP Unlock Tool Download Free

تحميل أدوات تخطي حساب غوغل Bypass FRP لجهاز كوندور Reset Frp Condor G4 PGN-513 :
* تحميل ملف حذف حماية حساب غوغل من هنا
* تحميل DRIVER USB التعريفات الخاصة بهواتف Condor ليتعرف الحاسوب على الهاتف من هنا وفك الضغط عنها وتثبيتها.
* كلمة فك ضغط الملف : www.krimoflasher.com
* تحميل أداة التفليش SP FLASHTOOL من هنا


لمعرفة كيفية  تخطي حساب غوغل Bypass FRP لجهاز كوندور Reset Frp Condor G4 PGN-513 بواسطة استخدام برنامج التفليش SP FLASHTOOL تابع الشرح بالصور من هنا


شرح كيفية التحميل من موقع file-upload

حصري كيفية تفليش هاتف دوج How to Install Stock ROM [Firmware][Official] Doogee BL9000

طريقة تفليش وتحديث وتركيب الروم الرسمي لهاتف دووج Flash Doogee BL9000 Oreo 8.1 Stock Rom بواسطة استخدام أداة التفليش SP Flashtool.

حصري كيفية تفليش هاتف دوج How to Install Stock ROM [Firmware][Official] Doogee BL9000

ان كان اصدار الأندرويد لهاتفك Doogee BL9000 وتريد تحديثه إلى أحدث أندرويد وهو أندرويد أوريو Oreo 8.1 وكنت تنتظر ارسال التحديث أن يرسل لك من طرف الشركة ولم يصلك فأنت في المكان الصحيح

قد يهمك أيضا : تفليش وتحديث هاتف دوج How To Install Official Nougat Firmware On Doogee BL12000Pro

هاته الفلاشة الخاصة بهاتف Install Stock ROM [Firmware][Official] Doogee BL9000 في روم تحديث وكذلك روم اصلاح للذين يعانون من مشاكل أو خلل في هواتفهم وأخص بالذكر مشاكل السوفت وير وهي كثيرة وعديدة.

قد يهمك أيضا : الفلاشة الرسمية لهاتف دووج Stock Firmware ROM ( flash file ) DOOGEE X10

هاتف دوج Doogee BL9000 من الهواتف التي تعمل بمعالجات ميديا تيك Mideatek الحامل للمعالج رقم MT6763 ، وسنقوم بتمرير هاته الروم عن طريق برنامج التفليش المشهور SP Flashtool.

قد يهمك أيضا : فلاشة وتحديث أندرويد أوريو 8.0 هاتف دووج How to Install Stock ROM on Doogee BL5500 Lite

* اعلم بأن هاته الروم مخصصة لهاتف دوج Stock ROM [Firmware][Official] Doogee BL9000 فقط ولا تجربها على أي نوع اخر مهما كان الإختلاف في الحرف أو الرقم 

* احتفظ بنسخة احتياطية لبيانتك الخاصة من صور وفيديوهات ...الخ ، لأن عملية التفليش تؤدي إلى مسح جميع البيانات الموجودة على الهاتف.

* الموقع غير مسؤول لأي خلل قد يصيب هاتفك بسبب عدم اتباع خطوات التفليش

* شحن الهاتف جيدا قبل بداية عملية تحديث الهاتف لتفادي أي خطأ قد يحدث للهاتف أثناء عملية تمرير التحديث إلى الهاتف.

قد يهمك أيضا : فلاشة هاتف دووج ROME OR FIRMWARE OF DOOGEE X70 Android 8.1.0

متطلبات تحديث وتفليش هاتف دوج Update  [Firmware][Official] Doogee BL9000 :

* تحميل الفلاشة الخاصة بالهاتف من هنا
- كلمة سر فك الضغط : من هنا 

* تحميل driver usb التعريفات الخاصة بهواتف Doogee من هنا وفك الضغط عنها وتثبيتها.

* تنزيل برنامج التفليش SP Flashtool من هنا


لمعرفة كيفية تحديث وتفليش هاتف دوج Stock ROM [Firmware][Official] Doogee BL9000 بواسطة استخدام برنامج التفليش SP Flashtool تابع الشرح بالصور من هنا

فلاشة هاتف Firmware ( Flash file ) Starlight Star Plus

تحميل الفلاشة والروم الرسمي الخاص بهاتف ستار لايت بليس فلاشة هاتف Firmware ( Flash file ) Starlight Star Plus

بواسطة SP FLASHTOOL.

فلاشة هاتف Firmware ( Flash file ) Starlight Star Plus

إذا كنت تبحث عن الفلاشة الخاصة بهاتف ستار لايت بليس  Firmware ( Flash file ) Starlight Star Plus لاصلاح الهاتف الخاص بك والمتعلقة بالسوفت وير كالوقوف على شعار الشركة  أو تهنيج وتجمد الهاتف وكذلك بسبب البرمجيات الخبيثة المزعجة أو تحطم النظام الأساسي للأندرويد الخاص بالهاتف.

قد يهمك أيضا : طريقة تفليش هاتف ستارلايت مدريد Firmware (flashfile)  Starlight Madrid                                        

هاتف ستار لايت بليس فلاشة هاتف  Starlight Star Plus هو من الهواتف التي تعمل بمعالجات ميديا تيك Mideatek  الحامل لرقم المعالج MT6580 ، وسنقوم بتمرير هاته الروم أو الفلاشة لهاتف ستار لايت بليس Starlight Star Plus عن طريق استخدام أداة التفليش SP FLASHTOOL.

قد يهمك أيضا : فلاشة هاتف Firmware starlight future 

* اعلم بأن هاته الروم مخصصة لهاتف ستار لايت بليس  Firmware Rom Starlight Star Plus    فقط ولا تجربها على أي نوع اخر مهما كان الإختلاف في الحرف أو الرقم  

* احتفظ بنسخة احتياطية لبيانتك الخاصة من صور وفيديوهات ...الخ ، لأن عملية التفليش تؤدي إلى مسح جميع البيانات الموجودة على الهاتف.

* الموقع غير مسؤول لأي خلل قد يصيب هاتفك بسبب عدم اتباع خطوات التفليش 

* شحن الهاتف جيدا قبل بداية عملية تحديث الهاتف لتفادي أي خطأ قد يحدث للهاتف أثناء عملية تمرير التحديث إلى الهاتف.

قد يهمك أيضا :  تفليش هاتف أوكيتل Firmware OUKITEL C11 Pro To Android 8.1.0 Oreo

متطلبات تفليش هاتف ستار لايت بليس  Firmware ( Flash file ) Starlight Star Plus :

* تحميل الفلاشة الخاصة بالهاتف من هنا 

* تحميل driver usb التعريفات الخاصة بهواتف ميديا تيك Mideatek  من هنا وفك الضغط عنها وتثبيتها.

* تنزيل برنامج التفليش SP FLASHTOOL من هنا


لمعرفة كيفية تفليش هاتف ستار لايت بليس  Firmware ( Flash file ) Starlight Star Plus بواسطة استخدام برنامج التفليش SP FLASHTOOL تابع الشرح بالصور من هنا