الاثنين، 26 مارس 2018

التهاب حوض الكلى



التهاب حوض الكلى




إن التهاب الحويضة والكلية ينجم عن حدوث تلوّث في أنسجة الكلية أو في القنوات البولية العليا، غالبًا ما يكون مصحوبًا بالحمى والقشعريرة، آلام البطن وتحسس في الخاصرتين، بالإضافة إلى الشكوى من الحرقان عند طرح البول.
إذا أصابت هذه الأعراض الأطفال والرُّضع، فقد ينجم ذلك عن حدوث تلوّث في القنوات البولية العليا، كذلك عندما تظهر عليهم علامات كالقيء، يَرقان دائم وانعدام الهدوء، انعدام زيادة الوزن وآلام متواصلة في البطن؛ فمن المحتمل أن يتسبب الالتهاب في أنسجة الكلى لدى الأولاد بندبة دائمة وضرر ثابت للكلى. فلهذا التلوث انعكاسات طويلة المدى، الأمر الذي يزيد من الأهمية البالغة للكشف والعلاج المبكّرين.
يُسمى التهاب حوض الكلى بعدوى الكلى وذلك لأنّ السبب الرئيسي والمعتاد في كثير من الأحيان للإصابة به هو انتقال البكتيريا التي تتم الإصابة بها إلى المسالك البولية والتي تشمل المثانة والحالب وحوض المثانة عبر الأنبوب الذي يحمل البول من الجسم، وتزداد فرصة الإصابة عند النساء أكثر منها عند الرجال بسبب قصر الإحليل الذي ينتقل من خلاله البول فتنتقل البكتيريا من خلال مسافة أقل من خارج الجسم إلى المثانة؛ وفي هذا المقال نذكر بعض المعلومات عن التهاب حوض الكلى.

معلومات عن التهاب حوض الكلى

  • تُعد بكتيريا كولاي وبكتيريا بروتياس من الأمثلة على عدوى البكتيريا التي تصيب حوض الكلى.
  • أكثر الأسباب الشائعة لمرض التهاب حوض الكلى هو حدوث اضطرابات وأمراض في المناعة الذاتية والتي بدورها تؤثر على أجهزة وأعضاء الجسم الأساسية ومن الأمثلة عليها التهاب الأوعية الدموية والرئة والخراجات والحصبة والتهاب الكبد.
  • ممارسة الجنس مع شريك يحمل البكتيريا المسببة لهذا المرض يزيد من فرصة الإصابة به وانتقالها إلى المسالك البولية خاصّةً إن كانت الممارسة الجنسيّة غير آمنة.
  • يحدث التهاب في قناة البول عند الأطفال الذين يولدون بعيوب خلقية في المسالك البوليّة وهذا يؤدي بدوره لرجوع البول إلى المثانة وعدم تفريغه بالشكل الطبيعي.
  • يزيد ضعف جهاز المناعة من فرص الإصابة به وانخفاض القدرة على محاربة الالتهاب.
  • ممكن الوقاية منه أو التقليل من فرصة الإصابة به عن طريق الحفاظ على النظافة الشخصيّة مما يمنع حدوث التهابات في المسالك البولية وانتشارها.
  • قد يؤدّي إهمال الالتهاب والتأخر في علاجه إلى حدوث مضاعفات؛ كحدوث تسمم بالدم بسبب تعطّل وظيفة الكلى الرئيسية وهي تصفية الدم من الفضلات ومن ثمّ إعادته إلى بقيّة الجسم فتنتشر البكتيريا عندما يتم إعادة الدم إلى الدورة الدمويّة، ومن الممكن أن تلد المرأة المصابة به أطفالًا أوزانهم منخفضة، ومن أهم المضاعفات احتماليّة تعطل الكلى وتلفها تلفًا دائمًا.
  • أعراض الإصابة بالتهاب حوض الكلى تتمثل بارتفاع درجة الحرارة المصاحبة لالتهاب قنوات البول العليا، وقشعريرة في الجسد وآلام في البطن وحرقة في البول وتحسس في الخاصرتين وقيء عند الأطفال وصفرة وانخفاض في الوزن ألم في البطن.
  • إمكانية الإصابة بعد انقطاع الطمث بسبب قلّة نسبة هرمون الأستروجين وقتئذٍ مما يُحدث تغيرات في القناة البولية.

أنواع التهاب الكلى

    • التهاب الحويضة والكلية؛ وهو الذي يصل إلى حوض الكلى بسبب انتشاره في المسالك البولية.
    • التهاب الكلى الرياضي؛ تختفي الأعراض الناتجة عنه بعد ساعات أو أيام بعد انتهاء التمارين؛ إذ أنّه يصيب الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضيّة الشاقة، وقد ينتج عنه دم في البول أو بروتين في البول أو ظهور بقايا من الكلية في البول
    • التهاب الكلى الذئبي؛ ويصيب هذا المرض الجهاز المناعي، وينتج هذا الالتهاب نتيجة الإصابة بمرض الذئبة الحمامية الجهازية.

علاج التهاب الحويضة والكلية

يُنصح بالعلاج بواسطة حقن المضادات الحيوية وريديًّا لدى الرضّع والأطفال والبالغين الذين تبدو عليهم شدة المرض، وكذلك المرضى الذين لا يستجيبون للعلاجات الأخرى. يجب إعطاء هؤلاء المرضى سوائل بواسطة الشرب أو عبر الوريد.
يجب الأخذ بالحسبان، عند وصف علاج المضادات الحيوية، نوع الجراثيم المنتشرة وحساسيتها للمضاد الحيوي، وكذلك مستوى تركيز المضاد الحيوي في أنسجة الكُلى. يتم استخدام الأمينوغليكوزيدات (Aminoglycosides) عادةً، للعلاج بجرعة واحدة يوميًّا، كدواء جينتاميسين (Gentamicin)، مثلاً، أو بالمضادات الحيوية من مجموعة السيفالوسبورينات (Cephalosporins). عادةً ما يكون لهذه المضادات الحيوية تركيز جيد في الكلية عند أخذها: سيفازولين (Cefazoline)، زينات (Zinnat). أما لدى البالغين فيتم العلاج بمضادات حيوية من مجموعة الكينولونات (quinolones)، كالأوفلوكساسين (Ofloxacin) = تارفيفيد (Tarivid)، وسيبروفلاكسين (Ciprofloxacin) = سيبروغيز (Ciprogis).
أما مدة العلاج، فينصح باستخدام المضادات الحيوية لمدة 10-14 يومًا، وبالتوافق مع حدة المرض. يتم إعطاء المضاد الحيوي في البداية وريديًّا، ثم يؤخذ عن طريق الفم لمتابعة العلاج. يتوجب على مرضى التهاب الحُوَيْضة والكلية إجراء تصوير الكلى، فحص فائق الصوت (ألتراساوند) للكلى حتى يتم استبعاد إمكانية وجود تشوه في الكلى.

هل القيلولة مفيدة أم خطيرة على صحتك؟


هل القيلولة مفيدة أم خطيرة على صحتك؟





يلجأ الكثيرون للنوم في فترة ما بعد الظهر، في ما يعرف بالقيلولة، للحصول على قسط من الراحة واستعادة النشاط. لكن هل القيلولة صحية لجسم الإنسان؟ وهل يجب أن ننام خلال النهار، أم نقتصر على موعد النوم الاعتيادي خلال الليل؟ الدكتور ماثيو ووكر، أستاذ علم النفس والأعصاب في جامعة كاليفورنيا، يقول إن القيلولة يمكن أن تكون سلاحاً ذو حدين، فعندما نكون مستقيظين خلال النهار، نبدأ ببناء الشعور بالنعاس بشكل تدريجي، وعندما يحين موعد النوم، لن نجد صعوبة في أن نغفو، ونبقى نائمين طوال الليل، ونستيقظ ونحن نشعر بالانتعاش صباح اليوم التالي.
أما عندما ننام خلال النهار، فإننا نحرر جزءاً من الشعور بالنعاس، مما يجعل من الصعب النوم خلال الليل، أو البقاء نائمين لفترة طويلة، بحسب ما أوردت صحيفة بيزنس إنسايدر الأمريكية.
وينصح الدكتور ماثيو بتجنب القيلولة، إذا كنت تعاني من صعوبات في النوم خلال الليل، أو لم تتمكن من النوم حتى الصباح، أما إذا لم تؤثر القيلولة على روتين نومك الليلي، فلا بأس بها.
وتختلف مدة القيلولة المثالية على حسب الغرض منها، لكن الدكتور ماثيو ينصح بأن لا تتجاوز 40 إلى 50 دقيقة، كما يجب أن لا تكون في وقت متأخر بعد الظهر، وذلك حتى يكون لديك الوقت الكافي لتبني الشعور بالنعاس من جديد، قبل أن يحين موعد النوم في الليل. 
المصدر: 24.ae

وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام



وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام





وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام سهله التحضير لها من الفوائد الكثير واصبحت تعتمد خصوصا لمرضى السرطان
نحضر التلبينة بأخذ حوالي ملعقتين من دقيق الشعير بنخالته و نضيف كوب من الحليب ونضعها فوق نار هائدة لمدة (5) دقائق مع التحريك المستمر حتى لا يلتصق الشعير في قعر القدر , فيصبح لدينا حساء كثيف ثقيل هو التلبينة ويمكن إضافة العسل لها وتكون جاهزة للأكل.
عن  سيدتنا عائشة رضي الله عنها , أنها كانت تأمر بالتلبين للمريض و للمحزون , وكانت تقول :
إني سمعت رسول الله يقول : (( إن التلبينة تجم فؤاد المريض , وتذهب ببعض الحزن ))
و قد اثبتت دراسات ان التلبينه تفيد في 
تقويه الاعصاب , تنشط للكبد , تكافح للإسهال , تلين و تهدئ القولون ,تعالج حالات الاكتئاب و الحزن , تخفض الكوليسترول وتعالج القلب , تدر البول و يخلص الجسم من السموم , وتعالج أمراض السل , الرشح , بطء النمو عند الأطفال , ضعف الكبد , التهاب الأمعاء

خلطات طبيعية لتبييض الأسنان


خلطات طبيعية لتبييض الأسنان




من الطبيعي أن تَخسر أسنانك بمرور الوقت بياضها الناصع، و تفقد ابتسامتها و إشراقتها المعهودة، ولكن يوجد العديد من الحلول البسيطة للحصول على أسنان ناصعة.
تعلمي معنا في هذا المقال كيف تحصلين على أسنان بيضاء بشكل طبيعي من خلال الاختيار بين العديد من الوصفات.
بيكربونات الصوديوم
بيكربونات الصوديوم هو المكون الأكثر شهرة في تبييض الأسنان، فقط رشي القليل من المكون على معجون الأسنان و ستحصلين على معجون مبيض، لكن انتبهي لأن الإكثار من استعمال بيكربونات الصوديوم ربما يضر مينا الأسنان و من أجل ذلك ينصح بعدم استخدام هذه الوصفة أكثر من مرتين في الأسبوع.
بيكربونات الصوديوم/الطين/ الملح
اخلطي في وعاء معقم نصف كوب من الماء مع 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الطين الأخضر مع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من الملح مع قطرة من زيت النعناع العطري، نظفي أسنانك بما تحصلتي به من مزيج.
زيت الليمون العطري
اسكبي زيت الليمون العطري على معجون الأسنان دون أن تبللي فرشاة الأسنان، ثم افركي جيدًا.
زيت شجرة الشاي (tea-tree) العطري
اسكبي قطرات من زيت الشاي العطري على معجون الأسنان ثم نظفي أسنانك بالفرشاة كالمعتاد.
الطين الأخضر/زيت الليمون العطري
في وعاء معقم اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الطين الأخضر مع القليل من الماء، عندما تحصلين على عجينة متماسكة، اضيفي قطرة من عصير الليمون العطري، افركي أسنانك بالعجين جيدًا.

طريقة تدليك عضلات الوجه بنفسك .. وكيف تستفيد من الأمر جيدًا

طريقة تدليك عضلات الوجه بنفسك .. وكيف تستفيد من الأمر جيدًا ؟





تدليك عضلات الوجه من أهم وأمتع الأنشطة التي يمكن أن تقم بها في أي وقت وأي مكان عن طريق مساعدة من محترف أو حتى بنفسك من أجل أن تحافظ على جمال بشرتك ومظهرها المشدود المتألق دائمًا ، بالطبع بالإضافة إلى الشعور بشكل أفضل وإزالة التوتر والشعور بشكل أفضل عامة ، كذالك يعد تدليك عضلات الوجه من الطرق التي تساعد في العناية بالبشرة والحماية من العديد من الأمراض الجلدية ولكن يجب أن تتعلم الطريقة الصحيحة لذلك ،،،
إن كانت هذه هي المرة الأولى لك في تدليك عضلات الوجه إذا لابد وأن تنظر إلى الصورة بالأسفل لتعرف الأماكن التي سوف تعمل بها ، وهذه الأماكن حددها متخصصون لأنها تساعد على زيادة تدفق الدماء في عضلات الوجه كما أنها تساعدك في التخلص من السموم ، وكما سبق وذكرنا تساعد في التخلص من التوتر والطاقة السلبية ، كما أنها وسيلة ممتازة لتجيد خلايا الوجه ويمكن أن نستغل هذه الطريقة في مساعدة البشرة على التحسن ومنع الإصابة بالعديد من المشكلات في البشرة مثل النمش أو تمزق الجلد فقط إن استخدمنا في تدليك عضلات الوجه بعض المنتجات أو الزيوت الخاصة مثل:
زيت اللوز الحل والذي يغذي البشرة وينصح به للبشرة الجافة أو التالفه وهو لا يؤدي تمامًا إلى الإصابة بالحساسية .
  • زيت الجوجوبا وهو يناسب لجميع أنواع البشرة ويساعد في تجدد الخلايا وتحسن حالة البشرة بشكل عام .
  • زيت الكامليا : وهو أيضًا يساعد في تحسين البشرة بشكل عام ويناسب كافة أنواع البشرة .
  • زيت بذور العنب وهو زيت غير دهني ويساعد في الشعور بشكل أفضل عند التدليك به ويناسب البشرة الدهنية .
  • زيت لب المشمش وهو من الزيوت الخفيفة والتي تناسب البشرة الجافة ويساعد في ترطيب وتغذية البشرة بشكل عميق .
  • زيت الورد وهو من أفضل الزيوت التي تستخدم لتنظيف البشرة والتي تناسب كافة أنواع البشرة .
  • زيت خشب الصندل من الزيوت التي تناسب البشرة الجافة والتي تساعد في ترطيب وتبريد البشرة كذالك .
  • زيت شجرة الشاي من الزيوت التي تستخدم في تنظيف البشرة وتطهيرها وله فاعليه كبيرة في إزالة الرؤوس السوداء وكذالك التخلص من آثار الحبوب في البشرة .
  • زيت الجريب فروت من الزيوت التي تعرف بفاعليتها في التخلص من الحبوب وزيادة نعومة البشرة .
  • زيت زهرة البرتقال يساعد في الترطيب والتغذية ويفضل استخدامه للبشرة الجافة أو التي تضررت بسبب الشمس .
  • زيت الخزامي وهو يناسب البشرة الدهنية ولا يتسبب في الإصابة بالحبوب وكذلك يناسب البشرة الحساسة ولا يسبب أي مشكلات .

فوائد تدليك عضلات الوجه :

  1. التخلص من التوتر وتحسين المزاج لأنه على حسب الدراسات يبدو أن تدليك عضلات الوجه لمدة خمسة وأربعون دقيقة يوميًا يساعد في تحسن المزاج والتخلص من القلق والتوتر.
  2. تأخير ظهور التجاعيد وذلك لأن التدليك المستمر يساعد في إزالة تراكم العضلات وبالتالي الحد من ظهور الخطوط على البشرة وبالتالي استرخاء العضلات وينصح باستخدام المرطبات التي تحتوي على الكولاجين من أجل تجديد الخلايا وتأخير علامات تقدم سن البشرة .
  3. التخلص من السموم والحفاظ على البشرة بصحة جيدة لأن هناك دراسات تؤكد أن تدليك عضلات الوجه تحافظ على النظام الليمفاوي وزيادة قدرة المواد الغذائية للوصول إلى الخلايا.
  4. تقليل انتفاخ الوجه وذلك للتخلص من المياه الزائدة في الوجه ليبدو بشكل أفضل .
  5. التخفيف من مظاهر الحساسية خاصة تلك التي تنتج عن احتقان الجيوب الأنفية خاصة لأنها تترافق مع تراكم المخاط والشعور بالضغط والانتفاخ والصداع .
  6. تنشيط الدورة الدموية والمساعدة في تدفق الدماء والأكسجين بشكل أفضل .

ما هو أفضل وقت للقيام بـ تدليك عضلات الوجه :

لا يوجد وقت محدد لتدليك عضلات الوجه سواء كان في الصباح أو المساء فقط ننصحك بالقيام به في حالة كنت تشعر بالتعب والإرهاق أو التوتر  ، أو إن كنت تريد أن تشعر بشكل أفضل أو تريد أن تهتم بنفسك وبشرتك .
ويمكن أن تقوم بالتدليك في حالة كنت تعاني من انتفاخ الوجه أو لديك مشكلة مع أيًا من أعراض الحساسية الأنفية أو مصاب بالبرد .

قبل أن تبدأ في تدليك عضلات الوجه :

  1. يجب أن تغسل يديك ووجهك جيدًا للتأكد من عدم وجود أوساخ أو أتربه على كليهما .
  2. إن كنت ستستخدم منتجات تساعدك في تدليك وجهك لابد وأن تتأكد أنها مناسبة لنوع بشرتك .
  3. يجب أن تغسل وجهك بالماء البارد عقب الانتهاء أو أن تمرر الثلج على وجهك بعد الانتهاء .
  4. يجب أن تستخدم معقم لوجهك بعد الانتهاء لمنع أنتقال أي عدوى خاصة الحبوب .
  5. لا تكثر من المطهر أو تضغط زيادة على وجهك .
  6. إن كنت ستستخدم زيوت يجب أن تمسح وجهك بالمطهر قبل الاستخدام .
  7. لا تقم بالتدليك وأنت تضع أي منتج تجميلي أو كريم حماية من الشمس ، نظف وجهك جيدًا .
  8. تخلص من أي أكسسوار ترتديه وتأكد أن أظافرك قصيرة ونظيفة .
  9. إن كنت تبحث عن أفضل نتائج يجب أن تقوم بالتدليك يوميًا .
  10. بعد الانتهاء من التدليك يمكن أن تستخدم منتجات لتغذية البشرة .

أهم مناطق تدليك عضلات الوجه :

  • منطقة أسفل عظام الخد .
  • منطقة أعلى الذقن
  • منطقة أعلى الجبين
  • حول العين .
تأكد أنك تقوم بالتدليك بحركات دائرية لكي تحصل على أفضل نتائج،،،

الفرق بين تساقط الشعر الوراثي وغير الوراثي




الفرق بين تساقط الشعر الوراثي وغير الوراثي



تساقط الشعر هو من المشاكل الشائعة في عصرنا الحالي فنحن جميعا معرّضون اليه بنسب متفاوتة و هي مشكلة تؤرقنا لأنها تؤثر بشكل كبير على مظهرنا الخارجي لذلك من المهمّ الوقوف عندها ومعالجتها لكن قبل ذلك من الضروري معرفة أي نوع من تساقط الشعر نتعرضّ له أهو تساقط الشعر الوراثي أم غير الوراثي. لمزيد من التفاصيل تابعوا هذه المقالة:

ماهو الفرق بين تساقط الشعر الوراثي وغير الوراثي؟


تساقط الشعر الوراثي:
التغيرات في التوازن الهرموني للجسم هي السبب الرئيسي لتساقط الشعر الوراثي لدى كل من الرجال والنساء. حيث يمكن أن تؤدي التغيرات في أيض الأندروجين إلى تساقط الشعر ونمط الصلع الذكري ، المعروف باسم الثعلبة.

بالنسبة لتساقط الشعر الوراثي فعادة لا يكون مصحوبا بتساقط ملحوظ في الشعر، وإنما يكون مصحوبًا بحدوث فراغات في فروة الرأس، بالإضافة إلى صغر أو ضمور في الشعر في هذه الأماكن، ويمكن التعرف على ذلك من خلال فحص الشعر (اكلينيكيًا)، بواسطة الطبيب أو باستخدام بعض الأجهزة المساعدة، مثل: (ال Dermoscope).

علاج تساقط الشعر الوراثي:
تُستخدم العقاقير الطبية المعروفة لعلاج هذا التساقط الناتج عن الوراثة. هذه الأدوية تساعد على مكافحة مشكلة الصلع الذكري عن طريق زيادة تدفق الدم في الجريبات وكبح إنتاج DHT في الجسم.

هذه الأدوية، مع ذلك، لها آثار جانبية واضحة على الجسم، وبالتالي ، ينبغي أن تؤخذ تحت نصيحة الطبيب. الحفاظ على التغذية السليمة والنظام الغذائي الصحي هو أيضا مهم بشكل أساسي لمكافحة مشكلة الشعر هذه.

علاجات الشعر المختلفة مفيدة في علاج التساقط الوراثى ويجب أن يتم اختيار العلاج وفقا للتاريخ الطبي للمريض، ونمط الحياة والتفضيلات الشخصية.

تساقط الشعر غير الوراثي:
الشعر الموجود في الفروة يكوّن في ثلاث مراحل: مرحلة النمو الـ (Anagen)، ومرحلة الكمون (Catagen)، ومرحلة السقوط الـ (Telogen)، حوالي 90% من الشعر الموجود بفروة الرأس يكَوَّن في مرحلة النمو.

ولذلك لا نشعر بحدوث تساقط بصورة ملحوظ بشكل يومي، ولكن عند حدوث أي مشكلات صحية تؤثر على نمو بويصلات الشعر بصورة مثالية، فإنها تدخل مبكرًا في مرحلة الكمون والتساقط، والفترة التي يستغرقها من الدخول المبكر إلى مرحلة الكمون حتى حدوث التساقط هي حوالي 4 أشهر.

وتتمثّل هذه المشكلات التي تؤدي الى تساقط الشعر غير الوراثي فيما يلي:

الصدمات الفجئية:
صدمة عاطفية عنيفة مثل الانفصال أو الموت يمكن أن تسبب فقدان الشعر الثقيل. نلاحظ أنه في كثير من الأحيان سقوط الشعر يحدث حتى 4 أشهر بعد الصدمة.

إتباع نظام غذائي غير متوازن:
بعض أوجه القصور في النظام الغذائي هي المسؤولة مباشرة عن تساقط الشعر:

  • البروتينات والزنك والكبريت: العناصر الثلاثة التي هي أساس تخليق الكيراتين.
  • الأحماض الأمينية والعناصر النزرة: نقصها يسبب تساقط الشعر الكبير.
  •  فيتامين ب: أنه يضمن التجديد السليم لبصيلات الشعر.
  • الحديد: مستوى الحديد المنخفض جدا يضر بأوكسجين الدم ويجعل الشعرة مملة وهشة ثم تسقط و تفقدها.
  • اختبار الدم سوف يسمح لك بالضبط بتحديد أوجه القصور الخاصة بك.
ففي الوضع العادي، هذه المغذيات هي المساعدة على نمو الجسم بشكل عام. و الشعر ليس استثناء من القاعدة. فهو لا يحتاج فقط إلى الفيتامينات – وخاصة تلك الموجودة في المجموعة باء – ولكن أيضا العناصر النزرة والأحماض الأمينية.
هذه الأحماض الأمينية هي “أرجينين، الجلوتامين أو السيستين”. عندما يكون بعض من هذه العناصر الغذائية غير متوفرة أو على الأقل لا يكفي، هذا يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. والحالة النموذجية هي، على سبيل المثال، فقدان الشعر المرتبط بنقص البيوتين – المعروف أيضا باسم فيتامين B7 أو فيتامين H – أو نقص الزنك – وهو عنصر نزر.
العلاج الكيميائي:
قد تسبب بعض العلاجات الكيميائية تساقط شعر و لكن بشكل عابر، حيث يبدأ الشعر في النمو بشكل طبيعي بعد حوالي شهر من التوقف عن العلاج.

الإجهاد:
الإجهاد هو العدو الكبير لشعرنا لأنه يؤثر على عملية التمثيل الغذائي بأكمله، يتم ضغط الأوعية الدموية في فروة رأسك، فتصبح الجذور أقل تماسكا و يصبح فقدان الشعر وشيكا.

في هذه الحالة، النوم هو في كثير من الأحيان وسيلة لاستعادة الحالة العامة من تدهور الصحة بعد حياة نشطة جدا ولّدت التعب الإضافي لأجسامنا.

تساقط الشعر أحد أعراض المرض:
تساقط الشعر يمكن أيضا أن يكون علامة على المرض. هناك الكثير من الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر ومن الصعب تقديم قائمة شاملة عليها.

لكن على سبيل العد لا الحصر أمراض الدمامل والقوباء المنطقية والحمى و الأمراض الأيضية أو خلل في الغدة الدرقية. كما أن تساقط الشعر المفرط يمكن أن يكون علامة على مرض خطير، لذلك من المستحسن دائما أن نراجع الطبيب في أقرب وقت ممكن.

خلطة السدر والزبادي للعناية بالبشرة





 خلطة السدر والزبادي للعناية بالبشرة



تتوفر من حولنا الكثير من المكونات الطبيعية التي تساعد على علاج الكثير من المشاكل الجمالية التي تعترض جمال بشرتنا. ولأن جمالك يهمنا، سنقدم في مقال اليوم طريقة استخدام السدر والزبادي لترطيب البشرة وتفتيحها في خطوات بسيطة.
المكونات
  •  ملعقتين صغيرتين من السدر المسحوق
  • ثلاثة ملاعق صغيرة من الزبادي
  • ملعقتين صغيرتين من العسل
  • ملعقة صغيرة من ماء الورد
طريقة التحضير
  • اخلطي المكونات بشكل جيد حتى تتجانس ثم وزعيه على البشرة واتركيه حتى يجف.
  • اشطفي بالماء الفاتر، جففي وطبقي الكريم المرطب. كرري هذا القناع مرتين  في الأسبوع لتحصلي على نتائج جيدة.
فوائد قناع السدر والزبادي
  • علاج حب الشباب والبثور من خلال تطهير البشرة والقضاء على البكتيريا.
  • توحيد لون البشرة وتفتيحها والتخفيف من آثار البقع البنية.
  • ترطيب البشرة وإكسابها النعومة والنضارة.

بنات للجواز حلوة 2022

بنات للجواز حلوة 2022 اﻻسم : رشا ياسين العمر 33 سنة من القليوبية اﻻسم : هدي عادل العمر 25 سنة من محافظة اﻻسكندرية اﻻسم : صافي ابراهيم العمر ...