طريقة عمل الديتول بجوده الاصلى وسعر الكيلو 60 قرش فورى يله

نتيجة الثانوية العامة 2020 | موعد ظهور نتيجة الثانوية العامة 2020 | الثا...

كيف تحمى نفسك واولادك من| كورونا

كيف تحمى نفسك واولادك من| كورونا

ان فيرس كورونا يصيب الجهاز التنفسى وان الفيرس جاء من اكل لحوم تحمل الفيرس فانتقلت الى النان حتى اصبح وباااء عالمى اصيب اكثر من مليون حاله حتى الان
يتوقف الفيرس حتى ان وصل البلاد الحارة(الهند وايران والعراق ) وحتى البلاد الباردة ن 
وفترة الفيرس تبدا فى الخريف والشتاء 
ويعتد على كفاة الجهاز المناعى للمريض 
كلام الدكتور (محمد بهائى) استشارى امراض التنفسى:
ان الفيرس ينتشر بصفىة هائلة فى الايام القادمة 
                                                   المنـــــــــاعة

قال الاستشارى ان المناعة هى التى تواجه الفيرس وهى تعتبر عن الكرات البيضاء فى

 الدم التى تتصدا الى اى فيرس على حسب قوة المناعة فى الجسم .

                                           ا لجهاز التنفســـى

له وسائل دفاعية عالية لمختلف الفيروسات تشمل الانف بتطهر الهواء الداخل الى الرئتين من الشوائب .

العالقة به وقيام الغشاء المخاطى المبطن للممرات التنفسية والشعب الهؤائية بتنظيف الغبار العالق والمدفوع الى البلعوم.

والمرئ والمعده حيث يقوم الحامض المعدى بقتل الجراثيم والفيروسات التى تدخل الجسم.

                                            احتياطات خاصة

من هنا كان الواجب الاهتمام الاكبر بالاكل للاطفال والكبار وتقديم الاكل فى مواعيده 

وجبة الافطار(بيض مسلوق وكوب لبن ) والابتعاد عن التكدسات والزحام 

                                                  النظافة.

تلعب النظافة دور هام فى قتل الفيروسات بغسل الايدى والجلد ففيرس كورونا ينتشر 

عن طريق الجلد والملامسة والافرازات الناتجة من الانف .

تقديم وجبة الغداء بها لحم ووفراخ وطيور وعدم الاكثار بها 

العشاء لبن و زبادى وادخال الثوم والبصل الى الاكلات


                                       وجبات لتقوية المناعة 

الافطار يجب ان يكون بيض مسلوق +كوب لبن + القليل من الفول المدمس وبعض الخبز ويفضل اضافة الليمون

-لاحتوائة على فيتامين سى طبيعى اكل ثمرة من (طماطم زالخيار لاحوائهم على فيتامين  ا 
اكل الخس والكرفس الطازج واى من الخضراوت لابد ان تغسل جيدا بالماء والخل لقتل اى فيروس.
  
مشروبات لزيادة الطاقة والتصدى للفيروس

ليمون وبرتقال ومشمش وعنب احمر وجرجير

لان كل منهم يحتوى على فيتامين سى او ه او ج وهم مفيد جدا لعمل اكسده ومضادات حيوية طبيعية

ربنا يحمينا ويحمى اولادنا جميعا  


وخلى بلكم من الصيف والحارة الشديدة كل سنه وانتم طيبين


خلى بالك من فيرس الصيف هنا